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寝たまま有酸素運動ができるという「スイングマシーン」。
仰向けに寝て、金魚のように身体を左右にユラユラと揺らすことで普段使わない筋肉に刺激を与えてくれます。
筋肉を刺激することによって、血液循環もよくなり、新陳代謝も高まります。
リラックスしながら下半身をほぐすことができるので、運動が苦手な人にもお勧めです。

金魚運動は、腸を正常な位置に戻し、腸閉塞や捻転・癒着などを防止してくれると一般的にいわれておりますし、脊椎神経や交感神経、副交感神経の機能も調節してくれるようです。
腸の働きも活発になり、便通もよくなりますし、胃腸の調子が気になる人にもお勧めなダイエット運動器です。


便利なリモコン操作で寝たままラクラク金魚運動。
振り幅も7cm（左右各3.5cm）だからしっかり横揺れ運動。
約4kgの扱いやすい軽量サイズも魅力です！