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○一度コロコロすると癖になる！！

○デスクワークの合間にマッサージ！

指にあるいろいろなツボを刺激しましょう！

○指の上下、左右を挟んでコロコロ。


親指と人差し指の間を挟んでコロコロ。


普段マッサージしない場所をほぐすのでとってもリラックスできます

実は・・・

指先って意外に見られてます。


パソコンを使用していたり書き仕事をしていると出てくる指のむくみ。


そのままデートでまさかの指輪のプレゼントをもらっちゃったりしたら大変！

指がむくんで指輪が入らないなんて事の無いように

こっそりカバンにしのばせて、普段から指痩せをしちゃいましょう☆