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Wii アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness
Wii アイソメトリック&カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness
カテゴリ：ホビー・エトセトラ
短期間で実感！
簡単エクササイズで全身を引き締める！！柔道整復師である池田俊幸先生が25年間で1万人以上にわたる施療経験などをもとに考案したエクササイズをWii用にアレンジしたものです。
筋肉や関節に無理な負担をかけずに行うエクササイズなので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができます。
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