カードや人形などのおもちゃやゲームの販売をしております。

ＹＯＧＡを通じて、今、本当に伝えたい本来の自分と向き合う事の素晴らしさ―。


吉川めいが実際にスタジオで行っているプラクティスを収録。


●本格的にＹＯＧＡを始めた人々へ、待望の中級者向けソフト
本作では、あまり説明される事の無いアシュタンガヨガの基礎的な知識から、呼吸法の説明、一連のポーズまでを本人のナレーションによりライブバージョンで収録。


●1画面の中で違う角度の映像も確認出来る
違う角度の映像も確認出来るので細かいポーズの疑問点も解消。
普段のヨガスタジオで行われているレッスンをそのまま再現した事により、自宅でのプラクティスをより身近なものに感じる事が出来ます。


特典映像：「ＹＯＧＡと自分」について語る吉川めい特別インタビュー収録。