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「スマート ピラティス リンパ刺激デトックス COBG-5405」は、身体を引き締め太りにくい体質を目指すエクササイズDVDです。
ピラティスを現代流にスマートにアレンジした、オリジナルエクササイズ。
運動を分かりやすくするために、ズーム・アップ画面を導入。
また、ナレーションと見やすいテロップで、ポイントをしっかりフォローします。

美脚、小顔、細腕、ウエストと、気になるパーツ別にリンパの流れを整えた後、すっきりした体型を維持するためにエクササイズで筋肉を強化します。